Biar manfaat yang kita dapat bisa maksimal, bukan cuman menghilangkan haus maka cobalah minum air putih di waktu-waktu berikut ini :
1. Setelah bangun tidur :
Dua Gelas air putih – Membantu dalam mengaktifkan organ internal
2. Tigapuluh menit sebelum makan :
Satu Gelas air putih – Membantu proses pencernaan
3. Sebelum mandi :
Satu Gelas air putih – Membantu dalam mengurangi tekanan darah.
4. Sebelum tidur :
Satu Gelas air putih – Dapat mengurangi resiko stroke atau serangan jantung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar